Vegetarmad er dejlig mad.

kan man tage hensyn til ens helbred- og samtidig spise vegetarmad??

Myter eller sandheder??

Vegetarmad er modsat hvad mange tænker fyldt med dejlige proteiner og man kommer bestemt ikke til at mangle noget vigtigt på det ernæringsmæssige område. Sammenlignet med den traditionelle danske kost bestående af kød der gerne stadig lanceres som nr 1 på listen over den vigtigste protein kilde er vegetarkosten faktisk den egentlige vinder når konkurrencen skal gøres op. Se blot her.

kilde: I form

Tun: 27 g

Kylling: 26 g

Sardiner: 25 g

Rejer: 24 g

Kalkun: 22 g

Torskerogn: 22 g

Roastbeef: 22 g

Røget laks: 21 g

Helleflynder: 21 g

Æg: 13 g

TOP 10: BØNNER & LINSER

pr. 100 gram.

• Soya bønner: 36 g
• Røde linser: 27 g
• Brune linser: 25 g
• Mungbønner: 24 g
• Hvide bønner: 21 g
• Kikærter: 20 g
• Brune bønner: 19 g
• Tofu: 8 g
• Bønnespirer: 3 g
• Grønne bønner: 2 g

Altså slutter vi af med at punktere myten om at vi kun kan få "massevis af proteiner" fra dyrene. Når det er sagt skal vi stadig huske at spise varieret og gerne fra flere forskellige fødevare kilder. 

Så er tigeren løs-Gudme sø i alarm beredskab- ukendt men tilsyneladende ufarlig tiger har taget søen i besiddelse

Det skæve tårn i woodstock

fototur med skolens kamera..

vi har filmet med kamera og taget nogle billeder ude i skoven. Så vi nogen ulvespor??? Ja jeg vil sige det gjorde vi. Men det kan nok diskuteres da vi ikke decideret så selve ulven, men blot spor efter den. Jooh altså.. Det var en ulv, det var det. Eller en hund.(stor)

hvorfor er store katte så trælse??

hvorfor er det at kl. 2 om natten flere timer efter man er gået i sin seng med det håb for en god nats søvn at ens kat går hen og udvikler sig til en pestilens på listefødder??? stort spørgsmål. altså hvad er det der sker for den når andre gerne vil ....
... Sove.. zzzzz!!